Dopo che alcuni giorni fa vi abbiamo parlato del peperoncino, oggi arriva un nuovo consiglio per chi vuole iniziare a mettersi a…dieta! E riguarda il succo di pompelmo. Già perché bere questa bevanda sarebbe un rimedio semplice ed efficace per smaltire i chili in eccesso. Questo almeno secondo uno studio dell’Università della California, Berkeley, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista Plos One.
La ricerca, condotta su modello animale, ha mostrato che i topolini nutriti con una dieta ricca di grassi hanno perso il 18% di peso se bevevano anche del succo di pompelmo. Ciò invece non è avvenuto nell’altro gruppo che beveva soltanto acqua. Non solo effetti benefici sul peso: i ricercatori hanno dimostrato che l’assunzione del succo di pompelmo ha anche consentito di migliorare i livelli di glucosio, insulina e trigliceridi nel sangue.
Il succo di pompelmo può rivelarsi efficace se desideriamo perdere peso ma anche controllare grassi, livelli di zuccheri nel sangue e insulina. In ogni caso fare due parole con il medico è sempre necessario per ottenere i consigli migliori prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta!
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